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Kälte, Dunkelheit und uralte Instinkte erhöhen im Winter den Energiebedarf und verstärken den Appetit auf Warmes und Deftiges.

Bereite deine Beine optimal auf die Ski-Piste vor! Wir zeigen vier effektive Übungen, die Oberschenkel und Po stärken und deine Ausdauer im Skigebiet verbessern. Von Sumo Squats, bis Jumping Jacks – für mehr Power, Kontrolle und Spass auf der Piste.

Regeln und Sitten einer Feriendestination kennen Reiseberater am besten, die an den Orten, die sie anpreisen, unterwegs waren. Wir haben uns erklären lassen, wie man sich in Ländern wie Marokko, Japan, Island und Thailand korrekt verhält und Fettnäpfchen vermeidet.

Luzerner Lebkuchen gehören einfach zur Weihnachtszeit. Damit dein Lebkuchen auch echt «lozärnerisch» schmeckt, braucht es dafür den typsichen Birnendicksaft, den sogenannten Birnel. Zu finden ist der meist im Supermarkt beim Honig und der Konfitüre. Hier findest du das Originalrezept des Klassikers, der dir auf der Zunge zergehen wird.

Die Schweizer Salinen planen ein umstrittenes Kunstwerk auf einem Kreisel zwischen Möhlin AG und Rheinfelden AG. Was als «Zeichen der Wertschätzung» gedacht war, sorgt in der Region für Kopfschütteln.

Das Warten auf den angekündigten grösseren Felssturz oberhalb des Bündner Bergdorfs Brienz geht weiter. In der Nacht auf Sonntag ereigneten sich im Gefahrenhang mehrere kleinere Felsabbrüche. Der Zeitraffer ab Mitternacht zeigt die Staubwolken.

Auf Tiktok eine beliebtes Trend-Food: Die Spaghetticrêpe wird in dünnen Fäden ausgebacken und meist mit Früchten und Schokolade angerichtet. Nun ist die Crêpe auf den Weihnachtsmärkten angekommen. Auch in der Schweiz? Blick hat nachgefragt.

Gina-Lisa Lohfink hat nach einem Schönheitseingriff in der Türkei anhaltende Schmerzen im Po. Nun hofft das deutsche Model, Rettung in einer Schweizer Klinik zu finden.

Wie geht es den Schweizer Firmen? Was läuft an der Wall Street? Und wie entwickelt sich der Bitcoin- und Goldpreis? Im Liveticker halten wir dich über die neusten Entwicklungen an den Märkten auf dem Laufenden.

Ein Campingplatz in Unterseen BE will zur kinderfreien Zone werden. Betroffene Familien kritisieren mangelnde Kommunikation und finanzielle Verluste.

Der Brand der Werkhalle in Giswil OW vom letzten Donnerstagabend ist vermutlich auf einen technischen Defekt zurückzuführen. Das teilte die Obwaldner Staatsanwaltschaft am Montag mit.

Mit Jan Kronig spielt endlich wieder ein Oberwalliser eine wichtige Rolle im Team des FC Sion. Auch wenn er als Zehnjähriger das Wallis verschmäht hatte.

Das Basler Appellationsgericht hält an einer Freiheitsstrafe von 12 Jahren und 10 Monaten wegen Vergewaltigung und vielen weiteren Delikten für einen ehemaligen Hells Angel fest. Es hat am Montag dessen Berufung abgewiesen.

Federer folgt bei der sportlichen Ausbildung seiner Kinder dem Beispiel seiner Eltern und bleibt im Hintergrund. Seit einem Jahr zeigt Sohn Leo verstärktes Interesse am Tennis.

Seit einem dreiviertel Jahr kämpft die Tochter von Ex-HSV-Spieler Dennis Diekmeier gegen einen bösartigen Tumor. Chemotherapien schlugen bisher nicht an, die Familie hofft auf ein Wunder. Nun gab Dana Diekmeier ein Update zum Gesundheitszustand ihrer Tochter.

Ein 74-jähriger Autofahrer fuhr am Montagmorgen versehentlich eine Treppe am Luzerner Kantonsspital hinunter. Verletzt wurde niemand, doch der Sachschaden beläuft sich auf mehrere hundert Franken. Das Auto musste mit einem Kran geborgen werden.

Mélanie Meillard scheidet beim Slalom in Gurgl im ersten Lauf aus. ARD-Experte Felix Neureuther ist erstaunt darüber und meint, dass es «schon fast Arbeitsverweigerung» sei.

Die SRG steht vor grossen Herausforderungen: Massive Einsparungen und Stellenabbau sorgen für Debatten. Die Leserschaft fordert eine Neuausrichtung des Service Public.

Am Samstagabend kam es in Winterthur zu einem Selbstunfall, bei dem ein BMW gegen einen Baum prallte. Der unverletzte Lenker wurde festgenommen und das Auto sichergestellt.

Das Schweizer Männer-Team erringt an der EM in Lohja im Süden Finnlands mit dem 10:9 nach Zusatzend gegen Tschechien den dritten Sieg im vierten Spiel. Die Frauen-Equipe muss ihre zweite Niederlage hinnehmen.