European Union

Ahhoz, hogy a testi-lelki jólétünket meg tudjuk őrizni hosszú távon, számtalan dologra oda kell figyelni. Az egészséges életvitelre, a helyes táplálkozásra és a szervezetünk roborolására különös gondot kell fordítani.

Aztán persze jöhetnek olyan panaszok, amelyeknek mélyebb, rejtettebb oka van. Ilyen például a fájdalmas vizelet- vagy székletürítés, az inkontinencia vagy a teltségérzet a hüvelyben és a végbélben. Ez sok esetben a medencefenék problémáira vezethető vissza, melyekre a gumikesztyu.hu-nál beszerezhető medencefenék-erősítő készülékek hatékony megoldást jelentenek. 

Milyen tünetei vannak a medencefenék problémáknak?

Amennyiben köhögésre, tüsszentésre, nevetésre vizeletcsepegés jelentkezik, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy erősítésre szorul a medencefenék. De a gyakori és sürgető vizelés, a süllyedéses hüvelyi és végbelet érintő panaszok, a székletgondok és a fájdalmas szexuális együttlét is intő jel lehet. 

Mitől és kinél alakul ki jellemzően?

Létezik egy olyan tévhit, miszerint idősebb korban kell inkább ezzel a problémával számolni. Sajnos a nehezebb szülés, a gátmetszés, a túlsúly, az elhúzódó köhögéses betegségek, a menopauza és a prosztataműtét, vagy akár az intenzív sporttevékenység is mind kiváltó tényező lehet.

Néhány javasolt terápia

Vannak szerencsére olyan terápiás módszerek, amelyekkel erősíteni lehet a medencefenék meghatározott részeit. Ezek például a Kegel-gyakorlatok, melyeknél nagyon fontos a helyes kivitelezés, ezért érdemes szakember segítségét is kérni hozzá. Ha rendszeresen és jól végezzük, akkor jobb izomtónus érhető elő, és az inkontinencia-problémák is javulhatnak. 

Lehet ezek mellett még biofeedback vagy elektrostimulációs eszközöket is alkalmazni, melyeket az említett webáruházban be is tudunk szerezni. Ezekkel kisfrekvenciás elektromos impulzusokat juttathatunk az izmokhoz, összehúzódásra sarkallva azokat. Szülés után vagy idősebb korban is eredményesen bevethetőek, jól kezelhető velük az izomgyengeség.

Gyógyszeres kezelés szükségessége

Ha súlyosabb a probléma, akkor gyógyszeres kezelés szükségessége is felmerülhet. Ez leginkább hiperaktív hólyag szindrómánál javasolt, mert csökkenteni lehet vele a hólyagizom túlzott aktivitását és a gyakori vizelési ingert is. Az alkalmazása kizárólag szakorvos tanácsára és ellenőrzése mellett történhet. 

Inkontinencia betétek és pelenkák a komfortosabb mindennapokért

Az, aki vizeletmegtartási gondokkal küzd, jól tudja, mennyire kellemetlen lehet egy váratlan baleset. A gumikesztyu.hu-nál beszerezhető, anatómiailag formázott inkontinencia betétek és pelenkák ilyen esetekben hatékony megoldást jelentenek. Diszkrétek, kényelmesek és nagy a nedvszívó képességük, így komfortosan viselhetők nap mint nap. 

Ha pedig kérdésünk lenne ezek kapcsán vagy az elektrostimulációs készülékeket illetően, fordulhatunk az említett webáruház szakembereihez segítségéért, készséggel állnak rendelkezésünkre.

The post Néhány jó tanács medencefenék-probléma kezelésére appeared first on Biztonságpiac.

Europe’s agricultural policy looks set to prioritise animal welfare, but campaigners want to ensure support schemes boost systemic changes, avoiding scaled down ambitions

Brazil's President Lula da Silva threatened to stop backing the trade agreement if not finalised this month

Brussels says it wants innovation, but Europe’s regulatory maze tells a different story

Italy could make or break the meeting of EU leaders in Brussels

On Wednesday, Parliament and Council negotiators informally agreed on measures to protect EU agriculture once the EU-Mercosur trade and partnership agreements are in place.
Committee on International Trade

Source : © European Union, 2025 - EP

On Wednesday, Parliament and Council negotiators informally agreed on measures to protect EU agriculture once the EU-Mercosur trade and partnership agreements are in place.
Committee on International Trade

Source : © European Union, 2025 - EP

Prague could back the use of frozen Russian assets, but not at the expense of future national budgets, Andrej Babiš said

Recognising transplant-related long-term illness is key to fixing Europe’s gaps in post-transplant care

A survey of employees in Germany, France and Poland found that while there is political goodwill toward climate efforts, vulnerable groups fear they are going to lose out from the transformation

Sealing the agreement would be a test of the "European Union's ability to act", Merz said ahead of a key EU summit, after France and Italy demanded more time to sign off on the deal

Pharma agreement represents a missed opportunity to boost innovation and competitiveness, says Belgian industry

Ein KI-generierter Werbespot der Migros mit einem rappenden Grittibänz in einem Benz ist viral gegangen. Mit Millionen von Aufrufen hat der Clip für Aufsehen gesorgt und andere Marken zu ähnlichen KI-Inhalten inspiriert.

As things stand, tomorrow’s European Council summit is shaping up to be one of the most catastrophic in modern history

The linking of their CO2-pricing system is also in view

From the €1 billion cash pot, the largest stack of €168 million will go to air and missile defence projects

Nach grossem Rückstand kommt Stäfa Handball gegen den RTV Basel zu einem 36:36. Es ist erst der dritte Punkt für den Aufsteiger.

Europe’s blue economy is entering a decisive new chapter, where sustainability will determine its future

Donald Trump hat am Dienstag ein Einreiseverbot gegen Senegal und die Elfenbeinküste verhängt. Die Fans der beiden Nationen könnten damit die WM im kommenden Sommer verpassen.

The clock is ticking towards what will likely be the highest-stakes summit of EU leaders in years